Η Χαρά της Γονεϊκότητας

Aγαπάτε τα παιδιά σας όσο τίποτε άλλο. Γιατί, όμως, κάποιες φορές σας κάνουν να χάνετε την υπομονή σας; Ξεσπάσματα θυμού, πείσματα, γκρίνια, ατελείωτες συγκρούσεις… Κάθε γονιός έχει στιγμές που νιώθει ότι δεν αντέχει άλλο. Θυμώνει, φωνάζει, μετανιώνει. Και ύστερα αναρωτιέται: «Μήπως δεν είμαι αρκετά καλός γονιός;» Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά δεν χρειάζονται τέλειους γονείς. Χρειάζονται γονείς που ξέρουν πώς να διαχειρίζονται τις δύσκολες στιγμές.
Η χαρά της γονεϊκότητας είναι ένας ζεστός, πρακτικός οδηγός που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίζετε τις καθημερινές προκλήσεις της ανατροφής των παιδιών με περισσότερη ψυχραιμία, κατανόηση και αυτοπεποίθηση. Αξιοποιώντας τις επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης (ΘΑΔ), σας δείχνει πώς να διαχειρίζεστε τα ξεσπάσματα και την προκλητική συμπεριφορά, να μην παρασύρεστε από τον θυμό σας, να αντιμετωπίζετε τα λάθη σας χωρίς ενοχές και να χτίζετε μια πιο ουσιαστική σχέση με τα παιδιά σας. Γιατί το μεγάλωμα ενός παιδιού δεν χρειάζεται να είναι μια καθημερινή μάχη. Μπορεί να γίνει ξανά πηγή χαράς – για εσάς και για το παιδί σας.